مراقبت از دندانها
درواقع، اين ابداع تازه شامل قرصها و قطرههايي است كه ميتوانيد پس از مسواكزدن آنها را در دهانتان حل كنيد؛ درصورتي كه هنوز پلاك ميكروبي و باقيمانده غذا بين دندانهاي شما وجود داشته باشد دندانها قرمز ميشود و اين بدين معناست كه بايد مجددا مسواك و خميردندان بهدست بگيريد. استفاده از اين ترفند براي كودكاني كه از مسواكزدن طفره ميروند هم مناسب است.
1- دندانپزشكان توصيه ميكنند كه هر 3 ماه يكبار مسواكتان را تعويض كنيد اما راه حل سادهتري هم وجود دارد تا بفهميد زمان دورانداختن مسواكتان فرا رسيده يا خير؟
بهطور حتم موهاي آبيرنگي را كه روي اغلب مسواكها وجود دارد، ديدهايد. هنگامي كه رنگ آبي كمرنگ شد و به نيمه رسيد، يعني عمر مسواكتان به پايان رسيده و شما به يك مسواك تازه نياز داريد.
تحقيقات ثابت كرده كه تفاوت يك مسواك نو با مسواكي كه بيش از 3 ماه كار كرده اين است كه قدرت تميزكنندگي اولي 30 درصد بيشتر است.
2- هرگز براي تميزكردن دندانها از مسواك كهنه با الياف كج و بدشكل استفاده نكنيد چون نه تنها به بهداشت دهان و دندان كمك نميكند بلكه ممكن است به لثهها و دندانهاي شما آسيب برساند.
3- پس از هر بار مسواكزدن، مسواكتان را بهطور كامل بشوييد تا باقيمانده خميردندان و خردههاي غذا از لابهلاي الياف آن خارج شود.
4- مسواكتان را در مكان گرم و مرطوب قرار ندهيد چون در چنين شرايطي الياف مسواك حالت ارتجاعي خود را از دست داده، بدشكل و بدفرم ميشود. به علاوه خودتان كه بهتر ميدانيد، گرما و رطوبت شرايط لازم براي رشد ميكروبها را فراهم ميكند.
5- اگر براي نگهداري مسواكها ليواني را درنظر گرفتهايد، بايد مراقب تميزي ليوان هم باشيد چون جرمها و ميكروبهاي داخل ليوان علاوه بر اينكه ظاهري زشت و زننده ايجاد ميكند، باعث انتقال ميكروبها به بدن شما هم ميشوند.
6- اگر ميخواهيد مسواكتان تميز و عاري از هرگونه ميكروب باشد، براي آن درپوش تهيه كنيد و بعد مسواكها را با خيال راحت داخل ليوان يا هر ظرف ديگري كه دوست داريد، قرار دهيد. البته يادتان باشد قبل از اينكه مسواك را داخل درپوش بگذاريد، آنرا خوب خشك كنيد تا محيط مناسبي را براي رشد ميكروبها و قارچها فراهم نكرده باشيد.
7- گاهي ممكن است كه دندان شكسته شما يا دندان پرشدهاي كه محتويات آن خالي شده، به مسواكتان آسيب برساند و خاصيت ارتجاعي الياف آن را از بين ببرد.
